Friday, September 16, 2016

How can you enhance your mind, body and spirit?

FULL ANSWER

Exercise regularly
Working out on a regular basis aids in weight management and can reduce feelings of stress. Exercise increases norepinephrine in the body, a chemical that allows the brain to respond to stress in a healthier way.
Practice gratitude
Be grateful for the good things in your life, and acknowledge them often. This conditions your mind and spirit to focus on the positive things in life.
Get enough rest
Sleep is restorative and necessary for your body. The more rest you get, the better your mind and body are able to perform.
Spend time with loved ones
Spending quality time with the people who are most important to you can enhance your mind and spirit. Those who love you can cheer you up after a stressful day or offer their support when you're going through a difficult situation.
Do what makes you happy
Enhance your mind and spirit by doing the things you love. Pursue your talents, and do things that bring you peace.

Monday, August 22, 2016

7 Tips To Look Attractive In A Dress Shirt | Perfect Way To Style Button Down Shirts | Tailor Store

Thursday, August 11, 2016

এই মুরগীর মাংস খেলেই হবে ক্যান্সার! নিজের পরিবারের জন্য সাবধান হোন! বিস্তারিত দেখুন

Wednesday, August 10, 2016

Bangla New Hot Item Song "PORI" 2016 | Porimoni | Rokto Movie(পরিমনি হট আইটেম গা

সবচেয়ে ব্যয়বহুল ও হট আইটেম গানে পরীমনির (ভিডিওসহ)

বাংলাদেশ ও পশ্চিমবঙ্গের চলচ্চিত্রের ইতিহাসে সবচেয়ে ব্যয়বহুল আইটেম গানে দেখা যাবে ঢালিউড অভিনেত্রী পরীমণিকে। জাজ মাল্টিমিডিয়ার প্রযোজনায় ওয়াজেদ আলী সুমন পরিচালিত ‘রক্ত’ ছবির জন্য তৈরি হচ্ছে আইটেম গানটি। সম্প্রতি সেই গানের শুটিংয়ের কিছু ছবি ফেসবুক ফ্যান পেজে প্রকাশ করেছে জাজ মাল্টিমিডিয়া। সে ছবিতে দেখা গেছে রূপ লাবণ্যে অনন্যাময়ী ডানা কাটা এক পরীকে।
কলকাতার প্রিয় চট্টোপাধ্যায়ের কথায় গানটিতে সুর করেছেন আকাশ এবং কণ্ঠ দিয়েছেন কণিকা কাপুর। কোরিওগ্রাফি করেছেন বলিউডের বিখ্যাত কোরিওগ্রাফার বাবা যাদব। চোখ ধাঁধানো এই আইটেম গানটির চিত্রায়ণে স্টেডি ক্যামসহ ব্যয়বহুল ৩টি ক্যামেরা ব্যবহার করা হয়েছে।

সম্প্রতি গানটির শুটিং শেষ হয়েছে কলকাতায়। এতে অংশ নেওয়ার পর গত শনিবার ঢাকায় ফিরেছেন পরীমণি। রিসেন্ট নিউজকে তিনি বলেন, ‘এমন বিগ বাজেটের আইটেম গান দুই বাংলার চলচ্চিত্রে এর আগে দেখেননি দর্শক। গানটিও হয়েছে দারুণ শ্রুতিমধুর এবং উপভোগ্য। এটি প্রকাশের পর দুই বাংলাতেই গানটি সুপারহিট হবে বলে আমার বিশ্বাস।’

উল্লেখ্য, ‘রক্ত’ ছবিটি কোরবানির ঈদে মুক্তি পাওয়ার কথা রয়েছে। ছবিতে পরীমণির বিপরীতে অভিনয় করছেন নবাগত রিক্ত রোশন। যৌথ প্রযোজনায় নির্মিত হচ্ছে ‘রক্ত’।

জাজের পক্ষে থেকে বলা হয়েছে, এই গানটি হবে দেশের সবচেয়ে ব্যয়বহুল এবং জমজমাট আইটেম গান। পরীর আইটেম গানটির শিরোনামও তার নামের সঙ্গে মিলিয়ে ‘পরী’ রাখা হয়েছে।

HITCH GOT PRANKED (OpTic Boot Camp - Day 8)

PREPARATION IS KEY (Day In The Life)

Saturday, August 6, 2016

চারজনের সংসার চালিয়ে পড়াশোনাও করছেন ১৪ বছরের এই মেয়ে!

ঘরে বাবা ক্যান্সারে আক্রান্ত। অবসাদে বারবার আত্মহত্যার চেষ্টা করেছিলেন মা। ব্যর্থ হলেও তার পর থেকে গভীর মানসিক অসুখে ভুগছেন। সংসারে আর আছে ১২ বছরের এক ছোট ভাই। নিজে ভেঙে না পড়ে, এই ভেঙে পড়া সংসারটাকেই ঠেলে সোজা করে রেখেছে ১৪ বছরের মেয়ে রচনা। টাকা আয় করে সংসার চালানোর পর, নিজের পড়াশোনাটাও কিন্তু সমানতালে করে যাচ্ছে ভারতের হায়দরাবাদের এই ছোট্ট মেয়েটি।

টাকার জন্য সকালে দোকান পরিষ্কারের কাজ। কাজ সেরে বাড়ি ফিরেই ভাইকে নিয়ে স্কুল। স্কুল থেকে ফিরে এক বাড়িতে বাসনমাজা। তার পর বিধ্বস্ত হয়ে বাড়ি

ফিরেও নিজের পড়াশোনা নিয়ে বসাটা কিছুতেই ছাড়েনি রচনা। হায়দরাবাদের বাসিন্দা রচনা বারিগালোলু পড়ে ক্লাস এইটে। ১২ বছরের ভাইকেও পড়াশোনা করিয়ে বড় করার জেদ ছাড়েনি মেয়েটা।

কয়েক বছর আগেও অবশ্য অবস্থা এতটা করুণ ছিল না রচনাদের। পরিস্থিতি ঘুরে যায় বাবার অসুখের পর থেকেই। তিন বছর আগে তার বাবা ইদাগিরির ক্যান্সার ধরা পড়ে। রোগের কারণে এখন তিনি পুরোপুরি শয্যাশায়ী। চিকিৎসার খরচ সামলাতেই হিমশিম খেতে হয় তাদের। দেনায় ডুবে যায় পুরো পরিবার। দাদা বুঝতেই পারছিলেন বেশি দিন এভাবে চলা অসম্ভব। আত্মহত্যা করে বসেন তিনি। সমস্ত চাপ এসে পড়ে মা মারিয়ার উপর। লোকের বাড়িতে কাজ করে কোনোমতে সংসারটা এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছিলেন তিনি। কিন্তু জীবনযুদ্ধে পরাজয় স্বীকার করতে তারো বেশি দিন সময় লাগেনি। হার মেনে নিয়ে তিন তিনবার আত্মহত্যার চেষ্টা করেন। দিন-রাত মুখ গুঁজে কাঁদতেন মারিয়া, ছেলেমেয়ে আর স্বামীর খাবার জোগাতে দিনের পর দিন নিজে না খেয়ে শুয়ে থাকতেন।

মায়ের এই দুর্দশা দেখে আর ঠিক থাকতে পারেনি রচনা। মায়ের পাশে দাঁড়ানোর সিদ্ধান্ত নেয়। কিন্তু কীভাবে যে কী করবে বুঝে উঠতে পারছিল না সে। ঠিক করে মায়ের মতো সে-ও কাজ করবে। কিন্তু পড়াশোনা করারো তো আপ্রান ইচ্ছা! হাল ছাড়েনি। এক দর্জির দোকান পরিষ্কারের কাজটা প্রথমে পেয়ে যায় এক প্রতিবেশীর সাহায্যে। কিন্তু সংসার খরচ তাতে কুলোয় না। নিতে হয় আরো কাজ। এই ভাবেই চলছে রচনার দিন। তার এই উদ্যোগ দেখে সাহায্যের হাত বাড়িয়েছেন স্কুলের শিক্ষকরাও। আপাতত পড়াশোনাটা ফ্রি। জেদি রচনা নিজের পড়াশোনা করেই বড় হতে চায়। বড় করতে চায় ভাইকেও

Jaden Smith falls victim to another Internet death hoax

Death hoaxes are nothing new to celebrities or the Internet. Every once in a while a legitimate-looking article will pop up saying a big-name celebrity has died is some sort of bizarre or tragic accident.

Jaden Smith, Will Smith's son, is the latest target. An article has started popping up on Facebook claiming that Smith committed suicide in late July. The headline sites legitimate sources like CNN, but when you click in, an ad pops up and leads you to a super sketchy site.

Jaden Smith falls victim to another Internet death hoax

Some shady sites are saying he committed suicide.

Daniela Di Napoli

Updated 4:35 pm, Saturday, August 6, 2016

Photo: Jamie McCarthy, Getty Images

IMAGE3OF33

The only thing dead about Norman Reedus is the title of the show he plays on. 'The Walking Dead' star is the latest victim of a death hoax; rest assured Reedus is alive and well. Not many details are known about the hoax, but it did produce a Facebook tribute page. It seems everyone has caught on by now because at the time of publication, the page only had 108 likes.

The actor survived another death hoax earlier this year, in which it was reported that he died in a car crash in June.

Reedus is in good company. Click through the slideshow to read about other celebrity death hoaxes.

IMAGE 1 OF 33

NEW YORK, NY - AUGUST 01: Jaden Smith and Will Smith attend the "Suicide Squad" World Premiere at The Beacon Theatre on August 1, 2016 in New York City. (Photo by Jamie McCarthy/Getty Images)

TOTAL FLOP: 'Suicide Squad' critics not sure how to feel about the film

This isn't the first time Smith has been the target of a death hoax. Around 2012 or 2013 Smith was said to have died in a tragic snowboarding accident. Rest assured, he was alive then and is alive now.

The rumors have since been disproved, so we can all rest easy.

Jaden is one of many celebrities who have been victims of death hoaxes. Take a look through the gallery above to see who else the Internet claimed was dead at one time or another.